岁的高人也有不少，甚至还有汉初活下来的老祖宗。

    所以想要在这个世界长生不老还真不是空想，他也不是没有请教过道教高人，求教长生不老之术。

    也不是没有道教高人给过灵帝长寿之法，什么清心寡欲，饮食规律等，但这些灵帝怎么可能做到，教给他的修炼法门，也是几天没有效果便放弃。

    其中道门高人仲长统都对灵帝说过“昼则以醇酒淋其骨髓，夜则房室输其血气。”

    “字育太早，或童孺而擅气，或疾病而构精，精气薄恶，血脉不充。”

    这话是说他终日饱食甘肥，沉迷享乐，造成身体羸弱，他在尚未成年，早已生儿育女。荒淫放纵。先天不足，加上后天养护不及，势必体弱多病。自身不正当的日常作息和生活习惯，这些都会造成短命。

    但灵帝本来就是荒淫无度，要真能克制这些欲望，他就不会成为千古昏君，

    而王越教他的长寿之法反而更加适合灵帝，不需要太操劳，也不需要清心寡欲，苦思冥想，只需要跟着王越做一些舒展身体的动作，内气没有不要紧，有王越输入体内，他只有消化王越的内气就可以。

    灵帝对王越这套非常喜好，每次做完之后都神清气爽，全身舒服无比，他的身体状态都改善了不少，一口气穿过两个大殿都不累了，还可以夜御两个以上的妃子，可以说重展雄风了。