细细地翻阅参悟起来。

    根据心灵经的描述，心灵的境界主要分为深度睡眠、入定、胎息、坐忘等境界，每一个大境界就分为数量不等的小境界。

    就以深度睡眠为例子，这个大境界主要分为三个阶段，第一个阶段是通过长时间的静心、呼吸、引导等进入深度睡眠。

    第二个阶段是随时随地进入深度睡眠，比第一个阶段时间更长。

    第三个阶段是在运动中就能够进入深度睡眠，这个阶段能够以超乎寻常的速度消化吸收的能量，用来提升修行者的综合素质。

    至于原主目前的心灵境界，仅仅处于深度睡眠的第一个阶段，只有在睡觉的时候才能够偶尔达到，换句话说比很多普通人稍微强了一点点，这还是原主经过数年苦修的结果。

    如此进度，简直让人瞠目结舌，祝无恙也被原主的天赋资质给深深地感动到了。

    摇了摇头，祝无恙花费了两节课的时间，将这本心灵经尽数参悟透彻，最多能够修行到胎息之境，再往上就需要别的典籍和经书了。

    通过对这本心灵经的参悟，祝无恙也是大开眼界，心灵修行之路还是他从未接触过的，而且在参悟的过程中，祝无恙隐隐然能够发现，这条心灵修行之路本体应该是能够借鉴的，不过需要进行一定的改进。

    或者说这本心灵经应该是能够搬到东辕大陆的，至少改良得当，完全能够成为一门盖世奇术，给祝无恙的本体带来不小的好处，能够有效地促进祝无恙天元、地元、人元的增长。

    甚至是帮助祝无恙超脱于极限之上，拥有胜过同阶八十一倍之上的修炼根基！