李运和小星所讨论的这个心脑血管问题放在前宇宙确实是一个极为凶险的疾病，由于前宇宙之人很少修炼躯体，而是将长寿的希望寄托在药物身上，以为无需修炼躯体，多吃药物就能长长久久，这种想法确实太幼稚，太天真。看书否 www.kanshufou.com

    虽然药物和医道的不断发展，确实可以帮助生命将自己的寿元大大延长，但是，是药三分毒，在治病的同时也会给生命的躯体带来较大的副作用和伤害，而医道的的发展也无法象李运和小星这般发展到原生粒子的终极阶段，许多道术还远远没有开发出来，所以，这种提升寿元的方法在达到一定程度之后就停滞了！

    许多人的寿元最多达到三百年就打住，无论医道和药物再怎么努力，都很难再有突破。

    放到现在的李运和小星眼里，依靠药物和医道来延长寿元还是落了下乘，就象之前正宇宙那个邑密种族一样，发展到最后连药物的毒性都无法控制住，差点反过来被自己研发的毒物所灭族。

    想要延长寿元，还是要依靠生命自己的修炼提升，如果不修炼，只怕连心脑血管如此简单的问题都无法控制，更不要说其它更加可怕的疾病和瘟疫病毒了…

    其实，在面对瘟疫，特别是一些突然爆发的流行性病毒之时，最朴素的抗病办法还是要加强自身的抵抗力，只有养成良好的修炼习惯、作息习惯、卫生习惯，加上一些必要的防护，才能最有效地抵挡病毒地侵袭，如果平时就依靠嗑药来延寿，在突然爆发一些可怕的传染性极强的病毒之时，很多时候是不可能马上就有药物来防御的，到得那时，又有什么办法去抵抗病毒地感染呢？

    往往一场大型流行性疫情一来，首先倒下的一般都是那些老弱病残之人，特别是那些平时不修炼，又懒得动的人，这些人基本都养得胖乎乎的，平时看着似乎生活得还不错，一个个红光满面，皮脂丰满，油光可鉴，但实际上有可能是金玉其外，败絮其中，其身躯多肥肉而少肌肉，导致基础新陈代谢的水平低，体内积累了不少杂质污物，这些有害物质会严重堵塞血管和经脉，在这些管道之中形成可怕的凝胶硬块，越积越厚，越积越大，使得血流和气流都变得不是那么通畅，也许平时还看不大出来，可一旦新型病毒入侵，他们抵抗力弱的特点就暴露无遗了！

    他们不知道的是，随着有害物质在体内的堆积，躯体中血管和经脉的体系会受到极大的损害，特别是在血管系统和经脉系统的末段和尾梢部分，这部分可以称之为毛细血管和毛细经脉，它们由于得不到血液和灵气地滋润，慢慢地就会萎缩，变少，直至死去。

    可别小看这些毛细血管和毛细经脉，它们的体量实际上占据了体内整个血管系统和经脉系统的一半以上！

    而且它们的作用也非常大，在这些毛细血管和毛细经脉中，贮藏着大量的养分和有用气体，是一个人身躯潜力的一个重要标志，相当于一个蓄水池的作用，这个蓄水池越大，能起到的调节作用也就越大。

    如果没有修炼，没有去滋润它们，它们就会慢慢失去，这会极大地影响一个人的血液循环和气体循环，这种情况下，就算有再好的药物也无法通过血液和气体去到血管末端和经脉末梢去滋润它们，因此，药物也会失去作用，所以，想依靠药物去治病，去延长寿元，没有好的躯体基础也是做不到的。

    这还只是血管系统和经脉系统这两个躯体系统的变化，在一个人的体内，存在着无数的循环系统，从原理上讲，它们的情况都与血管系统和经脉系统相似，如果没有坚持修炼，没有持续地供应养分和滋润它们，它们就会首先丧失一些末端的作用，接着再慢慢地丧失中段的作用，直到最后连主干道或主要部分也出问题，那就回天乏术了…

    从这个原理来分析，一个生命自身的潜力其实极大，但必须将其开发出来，同时还要避免杂质污特在体内的堆积，通过日常的修炼将这些杂质废物给及时排除出去，保证体内各个循环系统的顺畅运行是极为重要的！

    如果一个人躯体内的肌肉含量多于脂肪含量，那么他的躯体整个基础新陈代谢水平就会变高，这有什么好处呢？

    可以简单地做个比较，一个肌肉男和一个胖子，他们就算一动不动，只是坐着或躺着，肌肉男所消耗的热量也会比胖子多上许多，如果两