。”

    “看见它、接纳它，然后放下对它的需要？”若菱还是不大懂。

    “老人说，这种东西哦，你愈去排斥它，它愈不走啦，而且还会更强呢！所以，看见了以后，就先接纳它，然后告诉自己，我不需要这个情绪啦，我要放下对它的需要。他说这是说给潜意识听的啦！这样就把那个我们意识的5扩大了啊！”老板娘努力地用她仅有的知识解释着。”所以要天天念、天天写啦！”

    “啊！”若菱明白了，”真是妙！”她想。

    “老人还教我要宽恕啦，宽恕我那个酒鬼老公。”老板娘说。

    “可是怎么能够宽恕呢？”若菱问，”不是说你想宽恕就可以宽恕的呀！”（注）

    “老人告诉我，每个人来这个世界上都有不同的功课要学啦，我的前夫只是来帮助我，给我功课做而已。你看，”老板娘指指周围，”我现在自己赚钱养孩子，日子过得很快乐、很充实，都是我前天帮的忙啊！我怎么还会恨他！”

    若菱听得一愣一愣的，不知如何接腔。<>

    “不过老人也说啦，我书读得不多，心思比较单纯，所以很容易接受这些方法。有些人哦，书读太多了啦，想得太多，反而放不下，那种人就要去修炼啦，参加什么工作坊，提升能量啦！”

    若菱看时间差不多了，赶紧提出另一个重要问题：”对孩子的情绪全力地支持和认同，不会宠坏孩子吗？”

    “不会啦，”老板娘又不好意思地笑了，”情绪的支持和认同哦，只是去接纳孩子的情绪，不去阻止或是否定啦，阿行为规矩还是要遵守的啰！”

    老板娘想了想，”比如说啦，小孩子在吃晚饭前要吃糖，你不给他，他生气在地上打滚。这时候，你把他抱起来，告诉他：『我知道你很想吃糖，那个糖真的很好吃，阿母也想吃，但是现在要吃饭了，吃饭以后，阿母和你一起吃。』孩子如果还继续哭闹，你可以说：『哦，我知道你吃不到糖好生气、好伤心哦，我们让你摸摸它，跟它打个勾勾，说好吃完饭就吃它好不好？』这样孩子的情绪可以充分地被理解，而且他也可以自由地发泄情绪啦。”

    老板娘唱作俱佳，讲话声调也有高有低，活脱脱就是个演活市井小民（就是她自己）的演员。若菱觉得她摆摊卖面实在太可惜了！

    老板娘看看若菱，又说：”老人说情绪就是一种能量啦，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦，还有那些工作狂的啦，很可伯的呢！阿如果你去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了呀！”

    老板娘一席话听得若菱好不佩服，难怪穷乡僻壤之间也可以养出伟人，家庭教育真是重要！

    注：宽恕的真义，请参考《宽恕十二招》，奇迹信息中心出版。