北海里有一条大鱼叫做鲲，鲲的体长不知有几千里，它的背脊露出海面上就像是一座山岭。鲲还会变化，它从海水中跃出海面时，便化作一只大鸟，这只大鸟叫做鹏，鹏的脊背也不知有几千里远。它奋起高飞，翅膀就像从天边垂下来的云，每当海上风浪涌起之际，鹏就要迁徙到南海去。

    南海是天造地设的天池。鹏迁徙到南海时，翅膀扇动击水，令三千里海浪激荡，卷起风暴。鼓荡它的翅膀直上九万里云霄。风就在它的翅膀之下，鹏乘着风势，背负着青天，什么也挡不住它。它一直向南海飞去，这一飞就要六个月，方才到达南海。

    东海之中还有大鱼，叫做鲸鱼，任国的公子想要把它钓上来。于是用胳膊一样粗的钢筋做成了鱼钩，用缆船用的缆绳做钓丝，再用十头烤熟了的牛做钓饵。蹲在会稽山上，手持钓竿，抛出长长的钓线，投掷饵料到东海里。

    任国公子蹲在会稽山上，整整钓了三年的时间，终于有一条大鱼咬上了钓钩。任国公子怕拉不住钓鱼线，便将钓丝缠在会稽山的山腰上。大鱼牵动着钓丝，沉到了水底，挣扎着，翘起来鱼鳍露在海面上就像船帆一样，搅得大海的波浪像山一样高，海水震荡。大鱼的吼叫声像鬼叫神嚎一样，震动千里之外。就这样扑腾了七天七夜，终于筋疲力尽，肚皮朝上飘浮到了海面上。

    任国公子请人帮忙，将大鱼拉到了东海的岸上，人们从大鱼身上割下来一块一块的鱼肉，任人随便吃。自会稽山以东，苍梧山以北的百姓们，没有不饱餐一顿大鱼之肉的。”

    大禹叹道：“东海果真能包容万物，竟能容得下这么巨大的鱼生活在这里面。”

    正说话之间，忽然看见一只小鸟从空中飞过，飞到了东海的上空，将嘴里叼着的一枝树枝，丢进了东海。又转身飞了回来。大禹觉得很奇怪，不禁问道：“这只小鸟在干什么呢？”

    东海神阿明说道：“这只小鸟名字叫做‘精卫’，是炎帝的小女儿死后的英魂变成的。”

    大禹说道：“请尊神祥细地说一说，这到底是怎么回事？”

    东海神阿明说道：“是这么一回事。你们的先祖炎帝神农氏，因为关心百姓们疾苦，为百姓治病。所以亲自尝遍百草，为的是选出能够治人疾病的草药。他在这样遍尝百草的过程中，曾经多次中毒。最后一次尝到了一种剧毒的蘑菇。这次中毒最深，昏迷了七天七夜，只有一息尚存，在华夏大地上根本找不到能够给他解毒的草药。

    炎帝神农的小女儿，名叫女娃。遇到了一位神仙，这位神仙告诉女娃说，东海之上有五座仙山，其中的蓬莱仙山上有一种仙草。叫灵芝草，如果能找到灵芝草给炎帝神农服下去，便可立即解毒。

    于是女娃决定横渡东海，去蓬莱仙岛求药救父。

    女娃“扑通”一声跳进了东海，一直向大海的深处游去，女娃游了七天七夜，也没有找到蓬莱仙岛，这时她已经精疲力尽，只剩下了信念支撑着她。前边又一个巨浪打来，女娃再也支持不住了，一下子便被大海吞没了。

    女娃的肉身虽然被大海淹死了，可是她的信念不死，冤魂不散，化作了一只小鸟。她发誓要填平东海，不让这汹涌的海水再淹死无辜的人。于是飞到西山上衔来了树枝和石子，丢进到东海里，要填平东海。”

    东海神阿明讲到这里，忽然又看见“精卫”衔着石子又飞向了东海。

    三七仙神农仔这时忍不住说道：“原来精卫是我的姑姑啊，我姑姑可真伟大。”

    伯益说道：“神农仔尽攀高枝，精卫怎么成了你的姑姑呢？”

    神农仔说道：“既然炎帝神农是我的爷爷，那炎帝神农的女儿，不就是我的姑姑吗？”

    伯益被神农仔驳得无话可说，于是便强辞夺理地说道：“你说是你姑姑，你叫她一声，看她答不答应。”

    神农仔说道：“叫就叫，反正我不是冒认，更不是攀高枝。”说罢把双手握成了喇叭筒状，放在嘴边上，大声地向精卫喊道：“姑姑，我是三七仙、神农仔，你认不认识我？”

    谁知那精卫听到三七仙神农仔的喊声，竟然真的飞了过来，飞到了神农仔的头顶上盘旋了一圈，向神农仔点了点头，嘴里叽叽叽的叫了几声，然后又掉头飞向了大海。

    大禹、东海神阿明，以及众人都是一阵惊奇，想不到精卫竟然听懂