身为一个武斗家，光练内功肯定是不行的。体魄一样要不断地锻炼，才能保持最完美的状态。

    “你怎么也来了？”

    李凡一大早来到操场的时候，看到沈晨也穿着一身粉红色的运动服，站在李凡的身边。

    就算是穿着运动服，这丫头的身材依然衬托的很好。那运动裤裹着她挺翘的臀部，差点让李凡移不开眼睛。李凡甚至怀疑，自己是个臀控！

    阿弥陀佛，要保持理智！

    李凡默念了一句。

    “我也要和你一起运动呀！”

    沈晨做了几个热身动作，李凡收回了自己的视线。

    “行，锻炼是好事，不过我要跑一个小时的，你能跟上么？”

    “你也太小看我了，我经常锻炼的好么？”

    沈晨说着，微微拉高了自己的运动上衣，露出了她漂亮的小腹来，“看到没有，这可是马甲线，你有么！”

    “……”

    李凡心说，这丫头也太大胆了！

    “行吧……那我们打个赌吧。”

    李凡想起白教官的要求，因为一直没好意思开口，所以这个任务也没完成。

    “赌什么？”

    “如果你赢了，我答应你一个要求。”

    李凡下了猛药，“但要是我赢了，你就给我一个签名好了。”

    “你想要人家的签名呀，嘻嘻。”

    沈晨忽然高兴起来，“那你直说嘛，我给你就好了呀。”

    “不是我要，我要那东西干嘛。”

    李凡一摆手，“是替别人要的。”

    “哼！”

    沈晨似乎又有点不高兴了，但她压制住自己的不开心，调整了状态。

    “行，既然你喜欢打赌，人家就陪你喽！输赢怎么算呢？”

    “一个小时，你若是能跟上我的节奏，就算你赢怎么样？”

    “嘻嘻，那你可输定了。”

    一个小时的长跑，对沈晨可真不算什么。她平日里，跑步都是两个小时起的！

    跑步，四十分钟以上才能燃烧脂肪。跑两个小时，排排身上的酸，正好大汗淋漓，非常的舒服。

    对沈晨来说，这些都是小意思而已。

    “人家一定会努力呢！”

    沈晨本来想炫耀了一下的，但考虑到追男大师说过的话，在外面一定要给男人面子。所以，她改口说道，“你要让让人家哦！”

    “嗯，好的。”

    李凡点点头，然后抬起脚来，带着一身40公斤的隐藏负重，开始了每天的日常。