上跑步，然后负重重来，总之就是各种锻炼查克拉和身体的办法一起上。

    半个月后他们的查克拉控制力与之前相比已经事天差地别，这时王文才开始交他们查克拉实质化后的形态变化，玖辛奈学得很快，她有经验在前，漩涡一族的锁链系列忍术都在一定程度上是查克拉的形态变化。

    王文对这第一阶段的训练成果要求是，形成能够刺穿木板的查克拉，不能够夹带属性变化在其中，一个简单的目标，两人在一天之内都能用查克拉冲破木板，接下来就是减少查克拉的量和凝聚程度。

    “师父，有本事你也用不带属性的查克拉穿透一个东西给我们看看！”这条，身体锻炼结束后，正在修炼查克拉实体化的玖辛奈很不爽的跳起来，对正躲在树荫下吃着零食的王文说道，她见王文的形态变化攻击，基本都是带着属性的，无属性最多见的就是那个球，但杀伤力看不见，所以很勇敢的没事找事挑战王文。

    玖辛奈能够忍到现在才找事，王文嘢觉得很是欣慰了，半个月的时间都一直努力的训练，没有出现不耐烦的现象，他也知道这种没事找事其实是一个本性，没有那么容易改掉的，半月时间的忍耐让她发泄一下也好，他阴影下的脸庞露出了诡笑。

    长门在一旁静静的看着，不说话手中也不忘凝聚查克拉，重复着机械动作捅木板，半月时间足够人与人之间有一定的了解，细心仔细的他发现了王文诡异的笑容。

    “我可是你师父，你让我演示我就演示岂不是很没面子？”说完惬意悠闲的拿起一杯茶喝了起来。

    “那我们打赌！”眼睛四处乱瞄，想找一个让王文绝望的东西来让他刺穿，可这里是树林，石头什么的只有脑袋大小的，这不符合她心中的要求，最后只能把目标放在树上。

    “我们就赌师父你能不能穿透五棵…不十棵树！”他们两个人正在努力的穿木板而努力，这里直接就让王文穿大树，火影世界的大树可很粗的！半米上下的直径！

    “可以，可赌注是什么呢？”不等玖辛奈说话，他却抢先说道:“要不谁输了谁就吃掉今天素楠弄的食物！”

    一旁默默努力控制查克拉的水门手一抖，刚凝聚出来的实体散了，回忆那天下午，两人正在训练，素楠无聊对王文说想学料理，王文就随手丢给她一本书，然后厨房的位置时不时传来爆炸声和丝丝黑烟冒出…