照射在远处的山巅，江宁心中感慨万千。

    整个冬天，大晴天都很少见。

    这也导致他内丹养生功的进度被严重拖累。

    若是按照正常的进度而言，他此刻不说达到内息凝练成罡的程度。

    至少也是相差不远。

    而如今，根据他吞吐大日精气的效率，却还需要三十至四十天的时间。

    【技艺】：内丹养生功(小成1277/5000)

    看了一眼自己的面板，江宁顿时对待会的大晴天充满期待。

    练习了这么久的五禽拳，他引动五行灵蕴入体，如今在五脏之中早已积蓄了许多五行灵蕴。

    这些五行灵蕴的积攒，也一直在蕴养他的五脏，让他的五脏变得更加强大。

    但同时，没有内壮之法的炼化，依旧在愈加积攒愈多。

    “待会吐纳大日精气，炼化我五脏中所属的五行灵蕴，我的内息必然会暴涨一波，内丹养生功也可以大进。”

    想到这一点，江宁心中期待不已。

    武道五品，内壮五脏，最大的变化便是掌握了内息。

    所谓的五品巅峰，一气斩千军。

    便是内息极为强大后的恐怖效果。

    转眼间。

    辰时八刻刚过，巳时已至。

    江宁也感受到头顶的大日散发暖意，肆意的挥洒光和热。

    他能感受到自己的头发已经被晒的发烫。

    此时，他盘坐在绿漪早就为他准备好的蒲团上，摆出五心向天的姿势。

    内丹养生功乃是道家的内壮之法。

    摆出五心向天的道家姿势，便于吐纳大日真气。

    下一刻。

    他抬头看向头顶的太阳。

    微微一吸，一缕无形的大日精气被他从虚空中吸入鼻腔之中。

    大日精气从鼻腔中沉入肺腑之中，虽炙热无比，蕴含恐怖的热量。

    但他却感受不到曾经感受到灼伤的痛感。

    拥有水火仙衣这条特性以后，他无惧寻常火焰，甚至都已经可以做到在岩浆中洗澡，大日精气自然也不能给他带来任何的灼烧。

    然后，他就感受大日精气散开，融入五脏六腑之中。

    顿时仿佛置身于烘炉之中，周身暖意宛如溪流般流淌他的全身。

    随着五脏被这缕大日精气锤炼，五脏之中积攒的五行灵蕴在飞速被炼化，顿时一缕缕内息从五脏之中凝练出来，汇入腹部的丹田之中。

    【内丹养生功经验值+1】

    随着提示响起，一缕大日精气消耗完毕。

    江宁重新睁开双目，面露喜色。

    五脏得到五行灵蕴的蕴养，根基变得雄厚的同时，五脏之中已经积攒了很多五行灵蕴。

    所以这一次的炼化大日精气与上一次相比变化则更大。

    在五行拳没有完成二次破限，不能引动天地间五行灵蕴蕴养五脏之前。

    他一次吐纳大日精气仅仅只能增长一缕内息，而上一次五脏根基变得雄厚，并且有了一些五行灵蕴的积攒后，一次吐纳大日精气炼化一些五行灵蕴后，便可以增长数缕内息。

    在原有的基础上内息增长的效率增长了几倍。

    而今则更不同了。

    有了更多的积攒后，这一次吐纳，足足增长十几缕的内息。

    “舒服了！！！”

    江宁面露喜色。

    这一段时间以来的辛苦，在这一刻化为了丰收的成果。

    内息会在待会的两个小时迎来一波暴涨。

    随后，他定心凝神，灵台恢复空灵，杂念全消。

    然后对着头顶的大日继续吐纳。

    随着他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五脏六腑之中。

    脏腑不断得到淬炼。

    【内丹养生功经验值+1】

    【内丹养生功经验值+1】

    【内丹养生功经验值+1】

    【.】

    有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大