表白失败,那就追她闺蜜 第78章 俯卧撑?我能做500个(第二更,求订阅)_页2
更新:10-25 08:25 作者:人生璀璨如夏花 分类:都市小说
说完,他就以标准的俯卧撑姿势,匍匐在地,还有兴致进行讲解做俯卧撑的各种技巧。
“俯卧撑,各位同学都做过,可以锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段”
“俯卧撑的标准动作双臂伸直、分开与肩同宽,双手撑地手指向前,躯干、两腿伸直,从肩膀到脚踝成一条直线像我这种动作”
江正说完,目光再次看向李渊,问道:“做好准备了吗?”
李渊点头,也不多言,直接脱掉迷彩服,露出其中的迷彩背心,与江正并排于一起,匍匐而卧,同样做了一个标准的俯卧撑
在重生以来的这两个多月,他每天都会专门花一个多小时的时间,进行俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等身体训练。
身体是革命的本钱,既然有重生带来的机缘,他可不想学“老大”,年纪轻轻,英年早逝,留下亿万家产,和貌美的妻女,让其他男人照顾
“比赛倒计时,开始。”
计时开始,李渊和江正几乎同时开始进行做俯卧撑。
随着比试进行,这个军训方队的学生,都纷纷小声议论,还有偷偷去取回手机偷拍的。
“李渊果然有两把刷子,这俯卧撑的姿势,和江教官一样的标准。这浑身肌肉,羡慕死我了,竟然还有六块腹肌,李渊他是怎么练的?”
“卧槽,他们这速度和频率,也太快了吧,还没一分钟,江教官和李渊,就都已经50个俯卧撑了。”
“玛德,三分钟了,江教官已经做了198个,李渊也做了195个,真是非人类,都能比得上运动员了。教官这种速度,我可以理解,可李渊,他凭什么啊?”
“李渊真是牛逼炸了,竟然能和江教官不分上下,哪怕他最终输了,他以后,也能在我们夏大横着走了。”
“李渊输?还真不一定,你们注意没,李渊的气息很稳,这说明,他还保留有余力。”
“真的牛逼,五分钟了,已经做了将近300个俯卧撑了。江教官的速度,怎么变得越来越慢了,李渊即将完成反超”
等5分钟高强度运动后,李渊已经感觉到身体的疲惫,如此高强度的俯卧撑训练,对体能的消耗很大。
不过,他还能坚持。
“这一次,我要看看自己的极限在哪里。”
“303、304、305”
与李渊并排的教官江正,也已经汗流浃背,但已经快临近他的极限。
江正余光瞥了眼李渊,见他依旧能跟上自己的节奏,心中暗惊:“玛德,这个李渊,该不会是体育特长生吧?我记得,明明是计算机和软件设计班的”
计算机一班的女生所在方队中,夏知槿正在树荫下短暂的休息,军训教官对于女生的训练,比男生训练的强度低多了。
夏知槿从泛旧的背包中,取出塑料水杯,喝了口水,余光偷偷的看向班中其他女生,她们都在三三俩俩的聚集在一起,只有她一个人孤零零的坐在角落中。
从小到大,她也已经习惯了这种生活方式。
一个人,没人关注,挺好。
喝着白开水,夏知槿不由得回想着昨天发生的一切,如同做梦一般,让她感觉很不真切。
但背包中的那部价值大几千的新款手机,证明着,这一切,都是真实发生的。
“他,在哪个方队呢,训练累不累”
夏知槿目光看向操场,密密麻麻的新生军训,让她很难找到李渊的身影
忽然,室友沈希语来到夏知槿身边,把手机拿给她看:“知槿,快看,劲爆消息。”
夏知槿见沈希语过来,心中很是开心,这是在进入大学后,除了李渊之外,对她最为关心的室友,也算是她目前唯一的朋友,她自己是这么认为的。
夏知槿好奇的问道:“希语,发生什么了?”
沈希语从班里群中点开一段视频,播放给夏知槿看。
“知槿,你看看这个男生是谁?”
夏知槿看着画面,正在做着俯卧撑的身影,立马就认出来了那是谁,正是她刚刚还在想到的那个男生。
夏知槿脸颊有些发烫,看着似笑