李昂刚走过去，便接到了艾瑞克的电话，他这才了解到，这些工人，都是艾瑞克请过来来的。

    “有什么是我可以帮助你们的吗？”

    李昂走上前去问道。

    领头的那名工人和李昂握了握手后回答：

    “是这样的，艾瑞克先生为您订制了一套家具，我们今天过来是为了测量一下您房间的尺寸，从而帮您制作。”

    李昂淡定地点了点头，但内心早已兴奋不已。

    他其实早就想把家里面重新装修一下了，但无奈，没有钱。

    在这个人工费无比昂贵的美国，装修的成本，要比国内高的多。

    不说别的，光这一套家具订制，李昂虽然不知道他们成本多少，但他自己想要做的话，没有一万美金下不来。

    艾瑞克的这个赞助费虽然不是给的现金，但正好是李昂所需要的，可以说是相当到位。

    以李昂现在的身价，给这么多的赞助费，显然是超标了。

    虽然他知道，以自己现在的水平，拿这点赞助费不过分，但问题是，自己并没有与水平相匹配的成绩。

    有时候，就算是你的能力到了，名气没到，那也不行。

    更何况，艾瑞克还不知道自己现在的实力呢。

    这是一份大人情，李昂感觉自己不拿个冠军都有点说不过去了。

    而且，就算是为了钱，李昂也得把这個冠军拿了。

    毕竟自己的这个房间，总不能说光摆几个好看的家具，墙面也要重新粉刷吧？灯具也得换吧？

    还有别的杂七杂八的东西，总之，能趁着这次全屋定制家具的机会，把房间好好改造一下是最好的。

    自己住着舒心了，锻炼的效果都能提升不少。

    而且，也不会再出现那种不好意思让人进自己房间的情况了。

    按照这边的一贯效率，从测量好，到最后的安装，恐怕花一个月往上的时间。

    送走工人，李昂直接开始了十三太保横练功的练习。

    昨天修习完，这门功夫的熟练度，已经达到了63/100（入门）。

    今天稍微上点强度，应该能提升到下一个等级。

    前面的内气功和内爆功都算是轻松的，到了横练部分，才是对意志力考验的开始。

    “嘭！嘭！”

    李昂将两只手的拳头，以拳面对撞，数量要求至少一百个，最好不超过两百个，力度由自己调整。

    这是横练部分的铁拳功第一式。

    两百下捶完，李昂的两只手拳面已经通红如鲜血，为了达到最佳的锻炼效果，他每一下都很认真。

    看了不少武学典籍的李昂也明白了修炼中的一个道理，有些锻炼方式之所以规定一定的次数，比如说深呼吸多少次，挥拳多少下之类的动作。

    并不是让你把它当作一个目标，觉得完成多少下，就算是任务结束了，就应该取得成效了。

    而真实的作用，是以这个次数，用来控制你的训练量。

    如果把数字当作目标，你只会越做越敷衍，为了完成动作而完成。

    包括写作业、各种锻炼，道理都是一样的。

    这也就是为什么同样练一个东西，有人看似很刻苦，但最后总是成效不太好一样。

    铁拳功的第二式，是用拳头撑着身体，做平板支撑，至少完成十分钟，最好不要超过三十分钟。

    这一项其实是里面难度最大的，仅仅是用手平板支撑就已经很难了，更何况是用拳头。

    李昂用双拳支撑着身体，汗珠慢慢从他的皮肤上，滚落到地面。

    这个动作要想最省力、最简单，自然是保持拳头不要有任何动作。

    一直以同一个部位接触地面，过一会就麻木了，也就没那么疼了。

    但仔细看李昂的动作，便会发现，他的拳头与地面接触的部位，一直在变化，整个过程，或许用“研磨”来形容，更加合适。

    这样的动作并没有在书籍里面提到，而是李昂自己琢磨出来的，能够更进一步提升锻炼效率的方式。

    【精神】足足比一般人高出50%多的他，在学习这