天，不爱惜自己的身体，不珍惜自己的职业生涯。

    相反，他很注重对自己的保护。

    像这次他来阿勒泰训练，带过来的全部装备。

    甚至包括护目镜，他都涂了【伤痛势能吸收胶】！

    看着一万块一份的【伤痛势能吸收胶】不贵。

    但滑雪的装备多啊！

    包括里面的速干衣、内裤。

    李柏无一例外都保护上了。

    所以，全身上下，他为了买【伤痛势能吸收胶】，都花了好几十万！

    这还只是目前穿的。

    宿舍备用的装备、换洗衣服，李柏投入在里面的，也有一百来万！

    幸好他现在赚的多。

    不然也真不够他花的。

    “你有滑雪的基础？”

    宋晁倒是从他的话里，听出了这个信息。

    “之前在室内滑雪场学过一点，还是要跟宋老师多多学习。”

    李柏谦虚道。

    “既然有基础，那我们跳过入门这块，上板来试试。”

    宋晁仔细地观察着李柏的动作。

    不过，李柏的表现让宋晁感到有些困惑。

    李柏的所有上板的动作，都是正确的。

    怎么看都像是一个有经验的雪友。

    但偏偏踩的那一脚，李柏还踩歪了，脚滑到了一边去。

    这感觉就像是发哥梳着大背头，穿着黑西装，气势磅礴地出场，结果在赌桌前摔了个狗啃屎一样。

    要多别扭，有多别扭！

    所以，李柏究竟是行，还是不行？

    宋晁都有些琢磨不透了！

    “你先从脚尖这里上去，然后再卡上后脚跟。你那个释放器的数值有没有调对？”

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    宋晁不放心地说。

    “调对了。”

    李柏其实也尴尬，他在系统里已经练了很久了。

    但在现实中，他还真的是一次雪都没滑过。

    所以，上脚的第一刻，心里是很熟悉，但动作还很生疏。

    “你释放器不要调得太大，你体重的十位数减一或者减二就行，不然容易受伤。”

    宋晁叮嘱。

    释放器就是前脚尖卡的那个东西。

    它是可以前后释放移动的。

    与之对应的是后脚跟，后脚跟是左右释放。

    这样方便滑雪者做动作。

    释放器的数值不宜过高也不宜过低。

    太高就过紧，不容易脱落。

    初学者摔跤之后，雪板方便脱落的话，就不容易扭伤韧带。

    当然，太松的话，也不容易做出一些有挑战性的动作。

    像滑雪高手，他们经常会滑一些复杂的地形，这时候释放器的数值就得调高一点。

    初学者一般是体重的十位数（比如60公斤，就是6），减一，或者减二。

    高手就加一！

    李柏的释放器其实是加一的。

    只是宋晁没凑上去看，李柏也没明说。

    李柏穿好滑雪板之后，宋晁让他先在平地上走一走。

    然后再走一走上坡。

    一般的教练都会教你先学会上坡和刹车，然后才能玩最痛快的下坡。

    “咦，你怎么直接上八字......呃，好吧。”

    本来宋晁还想看看李柏会不会一字登坡。

    结果，李柏直接用上了八字爬坡。