了刘欣，所有人都笑得瘫倒在地了。

    “小欣子，我不行了，让我先大笑一阵子，哈哈哈哈哈哈哈.....”

    “笑，你们继续笑，还有你崇义，就属你笑的声响巨大是吧，你那腰身给我挺直起来，莫非你的腰力不济了？”

    “噗！哈哈哈.........”

    “再笑我就要开始痛揍你们了，你们一个个的究竟有何可笑之处，都给我庄重严肃些，我来计数，你们开始动作，一，二，三，............”

    每组二十个，总算做了一百个，直至所有人都再也无力动作了，刘欣才准许他们站立起来。

    “兄弟们，你们切莫认为这几个动作简易、滑稽，这乃是最为根本的事物也是最为关键的事物，大道至简，当你们能够将武艺修炼到仅需施展一招的时候，恭喜你们，你们已然能够纵横驰骋于战场了，想象一下你们在战场上与敌人拼杀，一枪、一刀就将敌人彻底歼灭了，畅想一番那是一种怎样的感受。”

    所有人都陷入了沉默，思索了起来，一招，仅仅出一招，那将会是一种怎样的场景，战场斗将，敌将还在那里絮絮叨叨的喋喋不休，而我仅出一刀就把敌人给砍杀了，那将会是多么的威慑敌军，鼓舞己方的士气，那是何等美妙的感觉。

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    “来，兄弟们，接下来的动作我将其称作深蹲，这个动作极为简单，看仔细了。”

    “小欣子，这个容易，我一次能够做两百。”

    “处亮，你这小子别胡乱吹嘘，你要是一次能够做两百，面不改色气不喘的，我敢断言你家中的床铺绝对承受不住。”

    “啥！如此厉害”“你们未曾听闻江湖中的传言吗？”

    “啥传言，赶快讲来听听”

    “男子练习深蹲女人受不了，女子练习深蹲男人受不了，男人女人都练深蹲床铺受不了。”

    “小欣子，精妙绝伦！”

    “小欣子，我下定决心了，我要每日增加练习深蹲。”

    “我也要！”

    “下一个动作，蛙跳，青蛙你们知晓吧，就是仿照青蛙的模样，看清楚了。”

    “哇”

    “哇”

    “哇”

    刘欣跳一下，纨绔们就模仿着青蛙鸣叫一声，刘欣差点气息紊乱岔了气，满额头都是黑线。

    “小青蛙们，跟着我一同跳跃。”

    终于跳得再也无法动弹了，一个个的都横躺在了地上，此刻的他们，腰部、腿部、胸部、手臂全都酸痛不已，没有了丝毫的力气。

    别就这样躺着啦，尚有最后一个动作尚未完成呢，只要坚持下去必然就是胜利，赶快起身呀！

    刘欣引领着他们抵达了练武场的一处偏僻角落，此地置放着若干个单杠、高低杠以及双杠。刘欣率先行至单杠跟前，接连做了好几个引体向上。

    “小欣子，这也着实太容易了吧？”

    “小欣子，你家这儿如此众多的铁质杠子，总不至于就这么一个动作吧？”

    刘欣满脸厌弃地说道：“哪有可能就这一个动作呀，这里头蕴含的门道可多着呢！”

    “小欣子，你给咱们露一手，让大伙开开眼！”

    刘欣瞅着众人一脸满含期待的神情，顿时也来了兴致。刘欣往昔格外喜爱观赏那些体操运动员的动作，一根单杠之上，他们在空中展现出各式各样的花样，那种洒脱的身姿令人眼花缭乱、心驰神往。以往的刘欣或许难以达成，然而现今的刘欣体质大幅增强，各类繁杂的动作轻而易举便能施展，甚至还自行创造了众多复杂的动作。为了给这群家伙增添更多的动力，刘欣先是完成了一个大气磅礴的大回环动作。刘欣敏捷矫健的身姿，看得大家瞠目结舌、彻底呆住了，心底唯有一个念头，美妙！太过美妙了！

    刘