床。两杯水，差不多0.5升，里面添加了10毫升谷氨酸。

    第二餐，早餐：一个全麦面包圈，一勺花生酱，100毫升奶酪，200毫升草莓，一个多维生素矿物质药丸；

    第三餐：上午加餐；…

    …

    第七餐：晚餐；300克牛肉，3勺照烧酱，200毫升橙汁，4毫升玉米粉，半茶勺生姜粉，半勺橄榄油，240克西兰花，120克荸荠，500克米饭，300毫升纯净水。】

    马丁是看明白这食谱了。

    比如晚餐，不就是西兰花牛肉饭加水果汁吗？

    不过，还别说，这每一餐的安排真是细致啊。

    “唉，要是安排个女主就完美了。”

    马丁想得很美啊。

    不过，女主那是未知的事情，现在还是先解决其他问题吧。

    系统这安排的训练量有点大，但是，马丁也不是个怕麻烦的人。

    自己两辈子那么刻苦训练了几十年，现在就是任务重一点而已。

    这份安排，马丁接了！

    趁着现在体能充足，人就在球馆，马丁也不想浪费时间。

    “那就从现在开始练吧。”

    带着这样的想法，马丁拖着行李箱走向了训练馆。

    经过主馆的时候，马丁还是忍不住往里面看了看。

    此时的主场馆里，篮架已经推走了，连地板都被叉车叉走了。

    原本的惊心动魄，此时已经回归了平寂。

    不过想一想，马丁此时心中都还有些小激动呢。

    “那个斩杀骑士五虎的人是我哎！”

    这是前世的自己做梦都不敢想的事情。

    “谁？谁在那里？”

    马丁正回味着自己的光荣时刻呢，身后就有人喊了起来。

    “啊，是你，马丁，哦，竟然是你！能不能跟你合个影啊？”

    这是一位球馆后勤大叔。

    这位叫查理的大叔太热情了，竟然抱住了马丁的手臂。

    不拍照不给走。

    “合影没问题，不过，能不能帮我找个地方练练？”

    “嗯？比赛结束了，你还要加练吗？难怪你这么厉害。”

    查理点头答应，在得到了合影和签名之后，他带着马丁到了另一侧的副馆，把篮架给推了出来，还把边上的健身室也给打开了。

    “马丁，那你有什么事就招呼我，我就在外面。”

    “ok，谢了哈。”

    “别客气。你可是我们的英雄，为你服务是应该的。我还等着你为我们菲尼克斯带来总冠军呢。”

    “可以。我会努力的。”

    查理大叔满脸堆笑地离开了。

    空荡荡的训练馆很快响起了阵阵声响。

    在好一会儿之后，却是突然停了，反而听到了手机铃声，还有马丁的声音。

    “喂，你好，我就是马丁。”

    “啊？你是我南加大的学姐？哦，你这么说，我就猜到你是谁了。”

    “对对对，确实是缘分。就是不知道学姐找我什么事呢？”

    “你们队要签我？可是，据我所知，你们的家务事好像还没有理清楚。”

    “好吧，我等着你的好消息。”

    ……

    训练馆外的走廊上。

    查理迎面就看到了霍纳赛克，对方正四处地寻找着什么。

    “杰夫，你这是在找钱包吗？”

    “不不不，他比我的钱包可金贵多了。”

    “he？你说的不会是马丁吧？”

    “你知道他在哪里？”

    “我当然知道！你跟我来。”

    带着霍纳赛克往前去，查理还不断地夸赞着。“杰夫，我跟你说，我就没见过像马丁这样优秀还这样努力的人。他真的太不可思议了。你能坐在教练的岗位上指教他，这真的是你的荣幸。”

    “杰夫，我就不明白了，为什么你们就不能早点发现他呢？要是在去年就发现他，我们这个赛季还有能杀进季后赛呢。”

    “杰夫，……”